คำถามที่เกิดขึ้นคือ ถ้าเราไม่ได้เป็นมนุษย์ตื่นเช้าหละ? ชีวิตนี้จะประสบความสำเร็จได้ไหมหนอ

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจก่อน ร่างกาย นาฬิกาชีวิต คนเราไม่เหมือนกันเลย บางคนมี ENERGY ในช่วงเช้ามาก สามารถคิด ทำ อะไรได้หลายอย่าง กลับกันบางคนมีพลังในช่วงสาย ๆ หรือเวลากลางคืนมากกว่า โดยเหตุผลที่เป็นเช่นนี้ก็มาจากพันธุกรรมที่เรียกว่า โครโนไทป์ (Chronotype) ทำให้ช่วงเวลาที่เหมาะสม การมีพลังงานของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ซึ่งยิ่งทำให้เห็นเลยว่า ความสำเร็จอาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่เราเริ่มต้นวันในตอนเช้า แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ต่างหาก ยิ่งถ้าเรารู้ตัวว่าช่วงเวลาไหนที่เรามีสมาธิ และระดับพลังงานที่สูง ก็จะช่วยให้เราทำงาน หรือทำตามเป้าหมายได้อย่างประสบความสำเร็จมากขึ้น

สิ่งที่คาดไม่ถึงไปกว่านั้น บรรดา CEO คนดังหลายท่าน ก็เป็นมนุษย์ตื่นสาย แต่เขาก็สามารถประสบความสำเร็จได้ Mark Zukerberg ผู้ก่อตั้งเฟซบุ๊ก เป็นคนไม่ชอบการตื่นเช้า เป็นคนนอนดึก และทำงานตอนกลางคืน แต่สิ่งที่เขาเชื่อคือการพักผ่อนให้ได้ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน ที่เป็นสิ่งสำคัญกับร่างกาย หรือคุณปู่ Warren Buffet นักลงทุนที่ติดอันดับเป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก เคยให้สัมภาษณ์ว่า เขาไม่มีความคิดอยากจะตื่นนอนแต่เช้ามืดเลยสักครั้ง แต่เขาต้องนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวัน